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节食反弹长跑低效，来看看这些超模教练怎么说！

时间：2018-01-22

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这些人说的瘦身意见，一定要听

还记得石头姐在爱乐之城里完美的歌舞和领奖时的优美体态吗？

这美好的身段，除了依靠日复一日的坚持锻炼，Jason Walsh这位健身教练也是功不可没。

这位教练除了和emma的合作，Instagram上与各路超模的互动更是不要太多。来看看他给大家划的3条重点吧！

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